A+ A A-

«Давайте разберемся!»: Подготовка к пляжному сезону, 19.04.2019

Смотрите в новом выпуске ток-шоу «Давайте разберемся!»:

Какие существуют типы телосложения человека? Что такое соматотип и почему его нужно учитывать при тренировка? Сколько раз в неделю и в какое время суток лучше ходить в спортзал? Как мотивировать себя не пропускать занятия? В какой одежде лучше заниматься спортом? Что такое EMS-тренировки и эффективны ли они?

Об этом и многом другом нам рассказали двукратный абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу Андрей Демидчик и фитнес-тренер Виктория Асипкина.


Все права защищены © 2012 ОАО «Минские телевизионные информационные сети»